SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po jakim czasie

  • Clout - przed i po

    Post
    Galeria Zdjęć

    Czorcia - po jakim czasie zaczeles widziec i odczuwac efekty?! aha i jeszcze jedno na poczatku testu pisales ze twoim glownym celem jest zwiekszenie wyciskania stad moje pytanie jak z sila po tym wynalazku ?! Zmieniony przez - Czarnyy w dniu 2006-02-03 10:06:24

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-03 09:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki wielkie za porady, jak już pisałem na siłowni się nie znam. Poszukam jakiegoś planu FBW chyba, że macie linka do jakiegoś A ten plan, wykonywać po jakim czasie? Czy jakiś inny? Ogólnie na siłowni zamierzam ćwiczyć do października, bo wtedy zaczynają się studia i wracam do SW .

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2011-06-22 13:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o trening i nie tylko

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3 serie, co do progresji to takie jest moje założenie, więc to bedzie również. suple stop tak jak piszesz, zastosuje się. myslalem podobnie ale wolałem się upewnic. micha to podstawa, na dietke na pewno nie bede nic a nic żalował. a jeszcze jedno po jakim czasie przejsc z fbw na splita? sog Zmieniony przez - Matheos w dniu 2011-01-29 01:01:14

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2011-01-29 01:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a po jakim czasie cos poczules?ja jade juz 3 tydzien co 3 dzien 100ml no fakt lekko sila poszla ale wydaje mi sie ze to nie to,a gosc co mi to sprzedal mowi ze to niby dlugi ester i dziala po jakims czasie....sam juz nie wiem czy dokupowac czy kupic od kogos innego deke?jak myslisz?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3048 Data: 2004-04-07 10:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich :) Trenuje kravke od 2 lat. Mam P1 i jestem ciekaw po jakim czasie mogę podejść do P2 trener twierdzi, że przy moich możiwościach i stylu umiem już nawet na P3 Tylko, że żeby mieć te P3 czy nawet P2 to trzeba podejść do egzaminu. Chodziłem na kravke w małej miejscowości gdzie nasz trener musiał wyjechać i teraz nie wiem co zrobić [...]

    Odpowiedzi: 746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-05 14:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga a Kickboxing

    Post
    Scena MMA i K-1

    A skoro juz mowa o tym co kto i po jakim czasie moze dzieki Bjj zrobic, To moj uczen, gdzies po niecalym roku treningu zlal instruktora Krawata z Sopotu. Paweł Ziółkowski

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-01-08 00:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRANSFORMACJA (1993)

    Post
    Galeria Zdjęć

    sog polecial naprawde kawal dobrej roboty a takie moje pytanie to ile dochodzilo wszystko do siebie po operacji? po jakim czasie klatka zaczela normalnie wygladac i mogles zaczac cwiczyc?i miales usuwany gruczol wraz z odsysaniem tluszczu tak?

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-13 09:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 kg polecialo po jakim czasie? (od zakonczenia pct)

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-26 01:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gigantseria do znawców

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale stosowałem ten 6 razy w tygodniu i było dobrze ale chyba lepsze miałem przyrosty przy stosowaniu 3 treningów a po jakim czasie można trenować 6 razy w tygodniu i po pewnym czasie można dodawać kolejne serie do danej grupy mięśniwej? np robiąc klate przy 20 seriach łącznie na jednej sesji treningowej? bo wszystkie regułki mówią że przy masie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2008-03-16 21:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własna firma - siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jezeli chodzi o przychody nie pytalem sie po jakim czasie sie to zwraca to tak naprawde zalezy od ilosci ludzi wszystko tak naprawde jest zaleze od tego ile sie uzywa wiem ze jeden znajomy placi za sam czynsz 2 tysiace jesli o rachunki nie mam pojecia ale mysle ze nie bedzie nie wiadomo jak tragicznie bo masz wode i prad , woda zaleznosci jak [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9226 Data: 2010-01-12 23:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Vitalmaxa

    Post
    ATLETA

    Son przez jaki czas trzymasz pod jezykiem ta kreatyne , i po jakim czasie dopiero popijasz sokiem?Czy odrazu kladziesz pod jezyk 2 lyzeczki kreatyny czy najpierw jedan lyzeczke a po chwili druga? Zmieniony przez - muffa w dniu 2004-06-20 18:43:20

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-20 18:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze Pierwsze Suple : Temat Wspominkowy ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja nie pamietam po jakim czasie trenngow ..., ale pierwszy cykl zrobiłem na cp+hmb , białko ostrowi miałem za darmo -po cyklu na cp, paru znajomych stwierdziło ze mete szamałęm---powaznie

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7751 Data: 2007-02-25 14:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power - dzisiaj zaczynam!

    Post
    Odżywki i suplementy

    a po jakim czasie "moge" brac tego typu odzyweczki jak Cell Pump czy Horse Power ?? ;>

    Odpowiedzi: 501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-30 20:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOSTEK, PORADY...

    Post
    Doping

    Może tak: Pct clomid, novadex xt... - 3 tygi clom, xt dłużej oczywiście Podtrzymanie porządny stack... - jak długo wystarczy? Po pct (tylko po jakim czasie?) dałbym clene 1-6 2on 2off czyli: 1-6 clen 5-12 prop 7-13 wins Ma to ręce i nogi czy nie? Jak nie to jak to ułozyć?

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 6441 Data: 2010-01-18 16:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOSTEK, PORADY...

    Post
    Doping

    Na na pct to odpada redukcja jak najbardziej. Ale po jakim czasie zacząć spalać po pct?

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 6441 Data: 2010-01-18 17:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol+ClenButerol

    Post
    Doping

    [...] w tabletach(jeszcze nie wiem czy to bedzie 2 czy 5-cio mg). To co wyzej pisalem to dobre rozwiazanie?? Najpierw L-karnityna i Fatburner, a po skonczeniu Wino i Clen?? Ile tygodni mam brac Winstrol, w jakich dawkach dziennych, piramida czy nie??? Po jakim czasie od zakonczenia Winstrolu mam brac Clen i jak długo?? Jakie odzywki do tego wziac??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-16 15:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makrocykl oraz mikrocylk do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak wspomniałem jestem w trakcie układania. W ciągu kilku dni będę miałą gotową i wrzucę do oceny. Periodyzacja - czyli jak? Za szybko pierwsza regeneracja? Jeśli tak, to po jakim czasie powinna nastąpić? Obciążenia robocze - generalnie ostatnie dwa miesiące ćwiczyłem na redukcje, raczej "lajtowo" stąd trudnośc w określeniu cięzarów, myślę, że [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2012-08-27 20:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do sprawdzenia+porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bedzie to adaptowal jako dzienna dawke (teraz jem ponizej zapotrzebowania i nie chudne-luz ale ile czasu organizm przyzwyczaja sie do tego wiekszego zapotrzebowania?) I po jakim czasie ucinac? Czy to bedzie tak, ze przytyje, troche postoi i nagle zaczne chudnac? xd Dziwne to odchudzanie... Nie mam skad wyciagnac 2400kcal, musialbym jesc 2 worki [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2614 Data: 2009-11-16 18:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ĆWICZCIE BRZUCH PRAWIDŁOWO !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Do qwecjusza!I co sa jakies widoczne efekty po tym pierwszym pozimie,po jakim czasie juz zaczelo sie cos zarysowywac?

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-02 16:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jecie po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No no, węglowodane... Ale po jakim czasie od treningu jeść posiłki ? A jecie coś w czasie treningu, miedzy seriami lub coś...

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 11350 Data: 2006-11-19 18:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)